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Meine persönlichen Erfahrungen mit der Pulsuhr
Der Polar RS200sd eignet sich insbesondere für Läuferinnen und Läufer, die neben dem Training nach Puls ebenso die gelaufenen Kilometer dokumentieren wollen. Die Pulsuhr zeigt während des Trainings verschiedene Trainingsdaten, wie z.B. die Herzfrequenz, die zurückgelegten Kilometer und die aktuelle Geschwindigkeit an. Allerdings werden nur die Durchschnittswerte für Puls und Geschwindigkeit erfasst, nicht jedoch die kontinuierliche Entwicklung dieser. Diese Funktionalität wird allerdings in anderen Modellen von Polar, wie z.B. dem S625x. Für die Speicherung, Verwaltung und Auswertung der Daten bietet Polar kostenlos im Internet ein Trainingstagebuch an.

Die Geschwindigkeit und die gelaufenen Kilometer werden nicht wie z.B. beim Garmin Forerunner 305 mit GPS, sondern mit Hilfe eines Sensors erfasst. Laut Polar erreicht man mit dieser Technologie eine Genauigkeit nach Kalibrierung von bis zu 97%. Beispielsweise hat die Uhr bei meinem Marathon in Rom bis ca. Kilometer 21 auf den Meter genau gemessen. Letztlich betrug der Unterschied ca. 600 Meter. Ich führe dies auf den sich verändernden Laufstil zurück, der sich in der zweiten Hälfte durch die hohe Belastung einstellt. Ebenso läuft man nicht immer die Ideallinie, was auch zu Abweichungen führen kann. Auch habe ich einen Test durchgeführt, in dem ich sowohl den Polar RS200sd und den Garmin Forerunner 305 gleichzeitig getragen habe. Letztlich gab es bei einem 10-Kilometer-Lauf einen Unterschied von ca. 600 Metern zwischen den beiden Uhren.

Positiv hervorzuheben ist der Brustgurt WearLink. Die Elektroden sind mit Gewebe abgedeckt, so dass bei vorheriger Befeuchtung keinerlei Übertragungsprobleme auftreten. Die Batterie im Polar S1 Laufsensor hat eine Lebensdauer von über 20 Stunden. Allerdings lohnt es sich, hierfür Akkus zu nutzen, da diese über längere Zeit kostengünstiger sind als Batterien. Der Sensor ist relativ leicht und stört bei korrekter Befestigung am Schuhe während des Laufens nicht. Der kleinere Bruder des Polar RS200sd ist der Polar RS200, welcher allerdings nicht über die Geschwindigkeits- bzw. Kilometerzählfunktion verfügt. Der grosse Bruder Polar S625x zeichnet nicht nur Durchschnittswerte für Puls und Geschwindigkeit auf, sondern auch die kontinuierliche Entwicklung. Des Weiteren wird eine Software für die Auswertung auf dem eigenen Rechner mitgeliefert. Es ist allerdings genau zu prüfen, ob man bereit ist, für die zusätzlichen Funktionen einen höheren Preis zu zahlen. Als Alternative eigenet sich auch der Garmin Forerunner 305. Vor einiger Zeit bin ich auf dieses Modell umgestiegen, um auch dieses ausgiebig zu testen.